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Les aliments les plus adaptés lorsque le bébé ou l'enfant ne prend pas de poids


L'une des grandes préoccupations des parents ayant des bébés et des enfants est leur croissance. Et quand nous parlons de croissance, nous parlons de votre taille et de votre poids. Lorsque le bébé ou l'enfant ne prend pas de poidsNous sommes immédiatement alarmés, mais avant tout, vous devez connaître les raisons pour lesquelles vous devrez ultérieurement prendre les mesures appropriées, parmi lesquelles, comme toujours, aller chez votre pédiatre.

Lorsqu'un le bébé allaité ne prend pas de poids, à la fois la position du nourrisson au sein et si elle est faite à la demande doit être examinée, et une aide doit être offerte à la mère avant d'inciter la supplémentation en lait maternisé, comme le lait maternel est le meilleur pour le bébé.

En revanche, si le bébé est nourri avec du lait maternisé, ce sera le pédiatre qui décidera si la quantité qu'il prend est suffisante ou non, et pourra indiquer un autre type de lait maternisé si celui utilisé n'est pas adéquat.

Lorsque vous commencez avec le alimentation complémentaireIl faut garder à l'esprit que le lait doit continuer à être l'aliment principal du bébé, et plus encore si le petit ne prend pas de poids. Plus que de retirer les apports de lait et de les remplacer par d'autres aliments (fruits et légumes en général), si le bébé ne prend pas de poids le contraire doit être fait, car le lait est beaucoup plus calorique qu'une purée de légumes ou de fruits et sa densité de nutriments est plus que suffisante pour le bébé.

À partir d'un an, s'il est observé que le bébé ne prend pas de poids comme avant, Il peut être analysé s'il y a eu une diminution du nombre de tétées, ce qui pourrait être la raison pour laquelle la prise de poids ralentit.

Il est très courant qu'après un certain âge, l'enfant décide de manger comme les adultes et son poids stagne, sans vouloir dire qu'il est malade ou que les parents doivent s'alarmer.

Il est très probable que sa croissance suivra, à partir de ce moment, un percentile différent - plus bas - que lorsqu'il était enfant, et c'est tout à fait normal.

Au-delà de 2 ans, les enfants devraient maintenant manger des aliments pour adultes, même s'ils peuvent continuer à allaiter, mais le lait n'est plus leur nourriture principale. Oui l'enfant ne prend pas beaucoup de poids, quelque chose qui peut être parfaitement normal tant que vous êtes en bonne santé et actif, nous pouvons choisir des aliments à haute densité nutritionnelle pour votre alimentation.

- Légumineuses aux céréales
Ils contiennent des protéines de très bonne qualité, ainsi que des vitamines et des minéraux. Si de la viande, du poisson ou des œufs sont ajoutés, nous rendons le plat encore plus complet.

- Poisson bleu
En plus des vitamines liposolubles et de certains minéraux difficiles à trouver dans d'autres aliments, il contient des graisses très saines en quantités idéales pour l'enfant qui ne prend pas de poids.

- Oeuf
C'est un aliment très complet, avec des protéines de haute qualité, des vitamines, des minéraux et des nutriments essentiels tels que la choline, que l'on ne trouve pas dans d'autres aliments.

- Viande rouge ou blanche
Les protéines des aliments d'origine animale ont une valeur biologique élevée, mais elles fournissent également du fer, nécessaire pour prévenir l'anémie.

- Lait et produits laitiers
En évitant les aliments écrémés et semi-écrémés car les enfants en insuffisance pondérale ont besoin de leur graisse, le lait doit être présent dans l'alimentation de ces enfants pour assurer également un bon apport en calcium, phosphore et vitamine D.

- Les fruits et légumes
Étant moins caloriques, ils peuvent être utilisés comme collation / collation pour éviter de se substituer à un repas principal.

Le pédiatre sera toujours celui qui pourra déterminer si l'enfant a un problème de poids ou non. Cela sera basé sur le tables de centiles préparés par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) en fonction de l'âge et du sexe de l'enfant (ils ne sont pas les mêmes pour les garçons et les filles).

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