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Sucettes glacées aux pêches et au melon. Snack pour les enfants


Les collations pour enfants doivent être saines et équilibrées, mais en gardant toujours à l'esprit que nous devons rechercher des recettes pour enfants qui correspondent à leurs goûts. Pour une collation délicieuse et fraîche, vous avez ces sucettes glacées à la pêche et au melon.

Les sucettes glacées aux fruits sont une recette parfaite pour les journées chaudes, vous pouvez les laisser participer à la préparation de la recette et choisir les fruits qu'elles préfèrent. Nous proposons une version avec peu de calories et beaucoup de saveur pour les enfants et les adultes.

  • 1 yaourt écrémé
  • 2 tranches de melon
  • 2 pêches
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 citron

Des astuces: Si vous souhaitez ajouter une nouvelle saveur à ces sucettes glacées, vous pouvez utiliser un yogourt aromatisé pour ajouter plus de variété, comme l'ananas ou la noix de coco. Les enfants vont adorer.

1. Épluchez et coupez les fruits en petits morceaux, retirez les graines du melon.

2. Mélangez les fruits avec un mixeur ou un mixeur. Il peut être passé à travers le presse-purée pour lui donner une texture plus fine, ou le filtrer, mais il est préférable de conserver la pulpe car elle contient plus de vitamines.

3. Mélangez le yaourt battu avec une cuillère à soupe de miel et une pincée de citron.

4. Ajouter les fruits écrasés et bien mélanger. S'il est trop épais, vous pouvez ajouter un peu de lait.

5. Versez le mélange dans les moules à sucettes et placez au congélateur pendant plusieurs heures pour qu'il se solidifie.

6. Démouler les poteaux, s'ils ne sortent pas, les faire passer dans l'eau chaude du robinet pendant quelques secondes et tirer doucement. Ils sont prêts maintenant !.

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