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Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse

Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse


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L'aromathérapie est une pratique très ancienne. Il est utilisé pour profiter des bienfaits des plantes et traiter directement l'inconfort ou divers troubles. Pendant la grossesse, ils peuvent également être utilisés pour soulager certains symptômes ou inconfort typiques de la grossesse, tels que des nausées dans les premiers mois ou des gonflements si typiques dans les derniers jours.

Bien que les huiles essentielles soient interdites pendant la grossesse, de nombreuses autres peuvent être utilisées en toute sécurité pendant la grossesse.

Un massage d'aromathérapie aide la femme enceinte à se détendre. En outre les endorphines sont sécrétées, qui sont les hormones du bonheur et il aide également à générer des enképhalines, des hormones qui combattent la douleur. Une façon d'utiliser l'aromathérapie est dans la baignoire. Le trempage dans de l'eau tiède l'après-midi ou la nuit (jamais trop chaude), permet de se débarrasser de la fatigue et des tensions accumulées tout au long de la journée.

Une autre façon de bénéficier de l'aromathérapie est de diffuseurs ou compresses. Si vous souhaitez traiter un mal de tête ou une crampe, mettez quelques gouttes d'huile essentielle mélangée à de l'eau froide sur un chiffon ou une compresse. Si au contraire vous souhaitez traiter la fatigue ou les douleurs chroniques comme les maux de dos, mélangez quelques gouttes d'huile essentielle avec de l'eau chaude dans une compresse.

Les huiles essentielles sont très utiles pour traiter les multiples inconforts de la grossesse, des nausées dans les premiers jours de grossesse à l'insomnie ou même utilisées pour traiter la dépression post-partum. Mais pendant la grossesse, utilisez toujours des huiles naturelles, jamais synthétiques. Nous expliquons quelles huiles essentielles vous pouvez utiliser et comment vous devez les appliquer:

- Huile essentielle de cyprès Il est très efficace contre les hémorroïdes, pour la circulation sanguine et pour prévenir l'apparition de varices. Pour traiter les hémorroïdes, mettez cinq gouttes d'huile essentielle de cyprès dans un bidet rempli d'eau et prenez un bain de siège pendant quelques minutes. Consultez quand même votre gynécologue sur l'utilisation de cette huile pendant la grossesse, car il y a des opinions contradictoires.

- Huile essentielle de cardamome c'est très bon pour soulager la fatigue. Il est préférable de l'inhaler.

- Gingembre il est utilisé pour les problèmes d'estomac tels que les brûlures d'estomac et la constipation, mais à utiliser uniquement pendant la grossesse à partir du quatrième mois. Pour les brûlures d'estomac, il est appliqué avec un massage doux dans la zone du plexus solaire. Si vous massez la partie inférieure de l'intestin, vous combattrez la constipation.

- Les propriétés de jasmin et de fleur d'oranger Ils sont très nombreux, mais ils sont indiqués, par exemple, pour vous préparer les jours avant la livraison. Il soulagera la douleur et vous rendra plus détendu pendant la période de dilatation. Vous pouvez l'inhaler ou utiliser ses propriétés par massage, dans un bain relaxant ou en utilisant des compresses.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse, dans la catégorie Soin - beauté sur place.


Vidéo: Aromathérapie grossesse: huiles essentielles AVANT laccouchement (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Enea

    Il fait tellement chaud à Moscou, mais vous avez encore assez de force pour écrire ...

  2. Mauran

    Random a trouvé ce forum aujourd'hui et s'est inscrit pour participer à la discussion de cette question.

  3. Helenus

    Désolé de vous interrompre, je voudrais également exprimer mon opinion.

  4. Akiktilar

    Je l'ai, merci pour l'explication.

  5. Shizhe'e

    Je confirme. Tout ce qui précède est vrai. Nous pouvons communiquer sur ce thème. Ici ou à PM.

  6. Woodman

    C'est d'accord, cette assez bonne idée s'impose d'ailleurs

  7. Arashibei

    Auteur, lire les commentaires, tout spam



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