Catégorie Légumes - légumes

Brochettes de légumes, entrée saine et rapide
Légumes - légumes

Brochettes de légumes, entrée saine et rapide

Les brochettes sont une façon de cuisiner très simple, pratique et polyvalente. Notre site, à cette occasion, nous propose de vous préparer une recette simple et très saine: des brochettes de légumes! Une recette idéale pour les déjeuners, les dîners, ou pour un pique-nique en famille, ou quand il nous convient d'avoir des recettes faciles et rapides sous la main. préparer.

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Lasagne au brocoli. Recette facile et nutritive

Nous vous apprenons à réaliser une recette de lasagne au brocoli, un plat nutritif et complet pour toutes les vitamines que ce légume apporte.Sur notre site, nous vous apprenons à réaliser facilement et rapidement des recettes de légumes appétissantes pour les enfants.Ingrédients: 300 gr de brocoli12 assiettes de lasagne1 oignon1 litre de lait50 grammes de farine de blé50 grammes de beurreHuile d'oliveFromage grillé Sel au goûtLe brocoli apporte de la vitamine C et de la vitamine A à l'alimentation des enfants, c'est aussi l'un des principaux aliments du régime anti-cancer.
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Brochettes de légumes, entrée saine et rapide

Les brochettes sont une façon de cuisiner très simple, pratique et polyvalente. Notre site, à cette occasion, nous propose de vous préparer une recette simple et très saine: des brochettes de légumes! Une recette idéale pour les déjeuners, les dîners, ou pour un pique-nique en famille, ou quand il nous convient d'avoir des recettes faciles et rapides sous la main. préparer.
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Omelette au brocoli. Recette aux légumes pour enfants

Il se peut que votre enfant ne soit pas un bon consommateur de légumes, et c'est pourquoi vous n'avez pas encouragé à inclure le brocoli dans sa nourriture. En y réfléchissant, notre site a préparé une recette qui le fera changer et essayer le brocoli: l'omelette Ingrédients: 1/2 bouquet de brocoli 5 œufs 2 gousses d'ail émincé Persil émincé Sel au goût Huile d'olive Conseils: vous pouvez ajouter, en plus du brocoli, des morceaux de courgette ou de chou-fleur, ou un autre légume Le brocoli est un légume qui apporte de nombreuses vitamines et bienfaits pour la santé.
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